حمله پانیک، علائم و درمان

حمله پانیک، علائم و درمان

حمله پانیک شامل بروزناگهانی تپش قلب، لرزش دست ، ترس و مشکل در تنفس ,تهوع یا کاهش هشیاری است. تکرار این وضعیت بیماری پانیک نامیده می شود. حمله اغلب اوقات زمانی اتفاق می افتد که فرد به یک موضوع ناراحت کننده فکر می کند, اما بعضی از ترس ها نیز باعث ایجاد حملات پانیک می شوند. هنگامی که فرد در معرض حمله پانیک قرار می گیرد، احساس خفگی می کند, لیکن در مراحل پیشرفت بیماری، ممکن است شاهد انجام حرکات ناخودآگاه و خودبخودی توسط فرد باشید. شایع ترین عارضه حمله پانیک تهوع و سردرد است. شدت عوارض حمله از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در صورت تجربه چنین حملاتی ضروری است که از فرد توسط روانپزشک ویزیت و پس از انجام بررسی های تشخیصی لازم, درمان شود.

 

حمله پانیک، علائم و درمان

 

انواع درمان حمله پانیک

اختلال پانیک ممکن است علائم مختلفی را به صورت جداگانه نشان دهد. این وضعیت به طور مستقیم به مرحله بیماری مربوط است. پس از تشخیص اختلال پانیک ، گزینه های مناسب درمان به بیمار ارائه می شود. شایع ترین روش درمان ، درمان دارویی است. تکنیک دیگر روان درمانی است. این یک درمان طولانی مدت است، مثل درمان دارویی. درمان دارویی و روان درمانی می توانند با هم انجام شوند.

 

  • درمان دارویی

شایع ترین روش استفاده شده برای درمان حملات پانیک، درمان دارویی است. دستیابی به نتایج مؤثر با درمان دارویی امکان پذیر است. داروهایی که به بیمار داده می شود، اغلب اثار درمانی نسبتا فوری فراهم می کند. اما این بدان معنی نیست که بیماری ناگهان برطرف شده است. داروها میبایست برای یک دوره نسبتا طولانی مصرف شوند تا موثر واقع شوند. داروهای مورد استفاده برای درمان حملات پانیک باعث می شود بیمار از لحاظ  روان شناختی و احساس آسایش کند. می توان دید که علائم فیزیولوژیک اضطراب مانند، تپش قلب و لرز در یک دوره کوتاه پس از استفاده از داروها از بین می روند.

 

  • روان درمانی

روش درمانی دیگر برای درمان حملات پانیک مداخلات روانشناختی است. این روش در کنار مصرف دارو، یک گزینه مهم است. مشاهده شده که بیمار می تواند در طول دوره زمانی معینی با استفاده از این روش درمانی بر اختلال پانیک فایق آید و همراه با درمان، اضطراب و ترس بیمار به میزان کمی کاهش می یابد. پزشکان متخصص معتقدند که گزینه روان درمانی در درمان حملات پانیک  موفقیت بسیار بالا و ماندگاری نشان می دهد. نکته مهم در اینجا این است که ، بیمارنیزمیبایست در روند بهبود به اندازه روانپزشک تلاش کند.

 

  • درمان شناختی – رفتاری

درمان شناختی – رفتاری که نوعی روان درمانی است و به عنوان یکی از انواع روشهای درمانی مدرن تعریف می شود ,کاربردی مهم در درمان حملات پانیک دارد. در این روش بیمار با روانپزشک در اجرای روش درمانی با استفاده از ارتباط کلامی تعریف شده ای همگام است. در تکنیک درمانی شناختی – رفتاری تلاش می شود تا در یک زمان کوتاه بیشترین پیشرفت وجود داشته باشد. بنابراین، بر روی مشکلات فعلی بیمار مبتلا به حمله پانیک تمرکز می شود.

در آماده سازی برای درمان شناختی – رفتاری، روانپزشک تصمیم می گیرد که مداخله از کدام نقطه شروع شود. در ادامه برخی از مواردی که باید روی آن تمرکز شود آمده اند.

 

  • ارزیابی

در مرحله معرفی درمان شناختی-رفتاری، ارزیابی انجام می شود. فرم داده شده به شما از طرف روانپزشک باید به طور صحیح و کامل پر شود. اگر سوالات را در فرم مربوطه به طور صحیح و کامل پاسخ دهید، روانپزشک اطلاعات مورد نیاز در مورد شما را کسب می کند و به این ترتیب، مشخص خواهد شد که درمان شما روی کدام نقاط باید متمرکز شود. برخی از مقیاس های روانشناختی نیز وجود دارند که میبایست به صورت جداگانه از فرم ها تکمیل گردند. گاها این مقیاس ها قبل از هر جلسه تکمیل می شوند. بنابراین، ممکن است با پیگیری تحولات در مورد وضعیت ناراحتی اطلاعات دقیق به دست آورد.

از دیگر قسمت های مرحله ارزیابی صحبت کردن است. روانپزشک از شما در مورد کارهایی که در طول هفته انجام داده اید و اینکه آیا در طول هفته رویداد مهمی برایتان رخ داده است یا نه سوالاتی می پرسد. سپس از شما می خواهد که در مورد هر کدام از آن رخدادها احساس خود را بیان کنید. با این سؤالات، مسائلی که باید در آینده مورد بحث قرار گیرد نیز مشخص می شود.

 

  • آموزش روان شناختی

یکی دیگر از  مداخلات درمانی مهم در حملات پانیک، روش آموزش روان شناختی است. در این روش از تکنیک های مرتبط برای حمایت و تشویق بیمار استفاده می شود. آموزش روان شناختی نیز یکی از تکنیک های اصلی است. هدف اصلی روش آموزش روان شناختی، تسهیل مواجهه با حملات پانیک در بیماران مبتلا به اختلال پانیک است. در این روش  بیماران به سطحی از خودآگاهی می رسند که بتوانند با حملات پانیک مواجه شود. روش اجرا بدین گونه است که پس از ارزیابی بیماری،  پاسخ های رفتاری به حملات پانیک شناخته می شود. پس از این مرحله، پاسخ های رفتاری درست به جای پاسخ های رفتاری اشتباه به کارگرفته میشوند. میزان موفقیت در روش آموزش روانشناختی قابل توجه است.

 

sorce: ameliyat.com

 

 

 

 

دکتر امی تیس توکلی، روانپزشک، روان درمانگر و مشاور

جهت مشاوره و تعیین وقت قبلی با ما تماس حاصل فرمایید