سردرد، علل، علائم، تشخیص و انواع آن

سردرد دلایل زیادی دارد. برای یافتن درمان مناسب برای سردرد ، ابتدا باید از نوع و علت سردرد خود اطلاع داشته باشید. به عنوان مثال ، اگر به دنبال وقوع سردرد حالت تهوع و گاه استفراغ هم تجربه کرده اید ، ممکن است دچار سردرد میگرنی شده باشید. در اصل دو نوع سردرد وجود دارد, سردرد اولیه و سردرد ثانویه. سردرد های اولیه شامل سردرد میگرن, سردر تنشی و سردرد خوشه ای میشوند;   سردرد های ثانویه علامتی از وجود یک اختلال زمینه ای دیگر مانند افزایش فشار خون یا تومور مغزی میباشند و ثانویه به آن ایجاد میشوند. از شایع ترین انواع سردرد های اولیه نوع انشی است.

علایم افتراقی انواع سردرد:

برای آگاهی بیشتر از مشخصات سردرد میگرن به مقاله ای که جداگانه در این خصوص نگاشته شده در همین سایت مراجعه نمایید.

سردردهای تنشی غالباً در اثر استرس ایجاد می شوند, بسیاری از افراد یک یا دو بار در ماه این نوع سردرد را تجربه میکنند. این دردها معمولاً چند ساعت طول می کشد لیکن بعضی اوقات درد شدیدتر ممکن است برای چند روز نیز ادامه داشته باشد.علائم معمولی سردردهای تنشی عبارتند از: درد مداوم در هر دو طرف سر ، تنش در عضلات گردن و احساس فشار در پشت چشم.  زنان بیشتر از مردان مبتلا به سردرد تنسی میشوند.

سردرد، علل، علائم، تشخیص و انواع آن

 

بر خلاف سردرد تنشی و میگرن علایم سردردهای خوشه ای اغلب برای ماهها وجود ندارند و سپس به صورت متوالی و مکرر, در یک بازه زمانی کوتاه , برای مثال دو هفته موجب آزار فرد میشود. این سردرد اغلب یک طرف سر را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند بسیار دردناک باشند و گاه چندین بار در شب سبب بیداری فرد می شود. ممکن است التهاب در چشم همان سمت موجب قرمزی و اشک ریزش شود همچنین تورم پلک و احتقان بینی یکطرفه نادر نیستند. سردردهای خوشه ای شایع نیستند.

اگر این علائم را به همراه سردرد دارید ، حتما به روانپزشک مراجعه کنید:

  • اگر سردرد ناگهانی رخ دهد
  • در صورت افزایش شدت در طول زمان
  • اگر باعث دوبینی ، افزایش ضعف و از بین رفتن حسهای محیطی شود
  • اگر بعد از 50 سالگی ظاهر شود
  • اگر بعد از یک ضربه یا حادثه برای شما رخ داده است
  • اگر خود را به شکل سفتی در گردن یا تب نشان دهد
  • در صورت ایجاد وضعیت غیرمعمول
  • اگر فکر می کنید که هرگز قبلا سردردی با چنین شدتی نداشته اید

علل درد با توجه به انواع سردرد

ساختارهایی که باعث سردرد می شوند شریان ها و رگ های بزرگ، غشاهای مغزی ، دندان ها ، چشم ها ، بینی ، گوش ها ، سینوس ها ، عضلات گردن و پشت است. مغز ، ساختاری است که  احساس درد از محیط به آن منتقل شده و درک و تفسیر می شود. دلیل اهمیت تمایز علائم سردرد براساس نوع اختلال این است که می توانید با تعین نوع سردرد به دنبال درمان مناسب باشید.

سردرد تنشی باعث ایجاد درد مداوم و احساس فشار (تنش) در اطراف سر می شود. شما ممکن است در پشت چشم احساس فشار و در عضلات گردن احساس تنش کنید. سردرد با استفراغ یا حساسیت به نور یا صدا همراه نیست. سردرد تنشی در طول روز رخ می دهد و می تواند چندین ساعت یا بیشتر طول بکشند.

در سردرد خوشه ای ، درد بسیار شدید است. با این حال ، حملات اغلب کوتاه مدت هستند و حداکثر مدت زمان آنها یک یا دو ساعت میباشد. درد به سرعت شروع می شود و یک طرف سر ، به خصوص ناحیه چشم را تحت تأثیر قرار می دهد. در چشم تحت تاثیر قرار گرفته ممکن است التهاب و انسداد بینی داشته باشید. ممکن است سردردهایی گذرا داشته باشید که روزانه چندین بار در زمانی خاص تکرار می شوند و این چرخه ها معمولاً چند هفته و به ندرت چند ماه ادامه دارد.

 تشخیص سردرد:

اگر سردردهای گاه به گاه دارید ، نیازی به مراجعه به روانپزشک ندارید. معمولاً می توانید علت این دردها را بفهمید و بدانید که چگونه آنها را تسکین دهید. اما اگر سردردهای مکرر و شدیدتری دارید ، باید به یک روانپزشک مراجعه کنید. اگر دچار تاری دید ، حالت تهوع ، استفراغ ، سردرگمی یا بی خوابی هستید یا به سردردهای شدید که به طور ناگهانی رخ می دهد مبتلا هستید ، به روانپزشک خود بگویید; ممکن است لازم باشد آزمایشاتی انجام دهید تا ببینید مشکل اساسی وجود دارد یا خیر.

نگه داشتن دفتر یادداشت همچنین می تواند در شناسایی دلایل احتمالی به شما کمک کند. هر بار که دچار سردرد می شوید ، توجه داشته باشید که درد چقدر شدید است، در کجای سر است ، علائم دیگری که همراه درد تجربه می کنید ، و آنچه در آن زمان انجام می دهید را یادداشت کنید.

سردرد با توجه به انواع و درمان:

اگرچه انواع مختلفی سردرد وجود دارد، اما شیوه های متفاوتی برای طبقه بندی سردرد نیز بکار گرفته میشود. شناختن برخی از مهمترین انواع به شما در رسیدن به درمان صحیح کمک می کند. شناخته شده ترین انواع سردرد عبارتند از:

  • سردرد نوع تنشی
  • سردرد میگرن
  • سردرد ناشی از سینوزیت
  • سردرد به دنبال ضربه به سر
  • سردرد به دنبال ورزش
  • سردردهای ناشی از مصرف مزمن داروهای مسکن
  • سردرد خوشه ای
  • سردرد هورمونی (در دوران قاعدگی)
  • سردرد ناشی از مصرف زیاد یا عدم مصرف کافیین در شخصی که به مصرف آن عادت داشته است.

سردرد، علل، علائم، تشخیص و انواع آن

سردرد نوع تنشی:

این سردرد یک ناراحتی بسیار شایع است. حدود 90-80٪ از مردم آن را تجربه کرده اند. در جوانان و کودکان نیز دیده می شود. متاسفانه سردردهای روزانه ازهر چهار دانش آموز در یکی ، به ویژه دختران دیده می شود. درد مانند یک بند محکم در اطراف سر یا یک کلاه بسیار تنگ احساس می شود. فشار در پیشانی و گردن احساس می شود. عضلات گردن  دچار تنش شده و می تواند دردناک باشد. درد می تواند از 30 دقیقه تا هفت روز ادامه داشته باشد.

دلایل سردرد نوع تنشی چیست؟

تنش طولانی مدت عضلات اطراف سر، صورت، فک و گردن، باعث ایجاد سر درد می شوند. اگر سردردهای تنشی مکرر دارید ، با روانپزشک خود مشورت کنید.

سردرد نوع تنشی چگونه شروع می شود و چگونه از بین می رود؟

  • انواع مختلف استرس: زندگی خانوادگی ، روابط ، نگرانی در مورد شکست و غیره
  • خستگی ، بی خوابی
  • کار کردن در پوزیشن بد
  • نقص در بینایی
  • روشنایی ضعیف یا بد
  • استفاده از هرگونه  دارو
  • افسردگی

سردرد تنشی را می توان هشدار بدن دانست که به معنی نیاز داشتن به آرامش است. باید سعی کنید منبع این درد ناراحت کننده را پیدا کنید همچنین راهکارهای زیر مفید خواهند بود:

– به طور منظم استراحت کنید .

– اتاق خود را خنک نگه دارید ، بالش خود را تغییر دهید.

– هر یک ساعت ، پنج دقیقه حرکت کنید.

– یک معاینه چشم انجام دهید.

– هنگام خواندن از نور کافی استفاده کنید.

-عوارض جانبی را بررسی کنید.

-به روانپزشک مراجعه کنید.

 

دکتر امی تیس توکلی، روانپزشک، روان درمانگر و مشاور

جهت مشاوره و تعیین وقت قبلی با ما تماس حاصل فرمایید

 

Source: www.medikalakademi.com