شرایطی که به کاهش میل جنسی در مردان منجر می شود

اگر چه بیشتر افراد تغییرات میل جنسی را تجربه کرده اند، اما طبق گزارش انجمن غدد درون ریز آمریکا حدود 5 درصد از مردان دچار کاهش چشمگیر و پایدار میل جنسی می شوند. مردی که میل جنسی  پایینی داشته باشد، تمایل کمتری به شرکت در رابطه صمیمانه دارد.

از دست دادن گذرای علاقه به رابطه جنسی در برهه های مختلف زندگی و تغییر در سطح میل جنسی طبیعی است؛ با این وجود، کاهش میل جنسی می تواند گاهی به دلیل یک مشکل سلامتی باشد. در این مقاله شرایطی را که میتواند به کم شدن میل جنسی در مردان منتهی می شود، بیان خواهیم کرد.

شرایطی که به کاهش میل جنسی در مردان منجر می شود

افسردگی

افسردگی بر تمام بخش های زندگی یک فرد اثر می گذارد. افراد افسرده به فعالیت هایی که قبلاً برایشان لذت بخش بوده است، دیگر علاقه ای نشان نمی دهند و در بسیاری از اوقات تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند.

علاوه بر این، کاهش میل جنسی ممکن است از عوارض جانبی برخی داروهای ضد افسردگی باشد. اگر به دلیل مصرف داروهای ضد افسردگی دچار کاهش میل جنسی شده اید، با روانپزشک خود مشورت کنید. ممکن است روانپزشک شما دوز مصرف داروی شما را تغییر داده و یا داروی دیگری را جایگزین آن کند.

مشکلات خواب

طبق تحقیقات مردانی که دچار آپنه انسدادی خواب (OSA) هستند، از سطح تستوسترون پایین تری برخوردارند که این تغییر منجر به کاهش فعالیت و میل جنسی می شود. محققان دریافتند که در حدود نیمی از مردانی که آپنه شدید خواب دارند، سطح تستوسترون بدن در طول شب بسیار پایین است.

تحقیقات جدید نشان می دهد خواب در مردانی که سطح تستوسترون پایین تری دارند، از کیفیت پایین تری برخوردار است. کاهش سطح تستوسترون با کم کیفیت بودن خواب، به خصوص در مردان مسن تر،  ارتباط مستقیم دارد.

استرس

اگر مردی شدیداً تحت فشار روانی باشد ممکن است رابطه جنسی برای او یک اولویت تلقی نشود. استرس می تواند سطح هورمون های جنسی مردها را به هم بریزد. وقتی فردی مضطرب باشد ممکن است شریان هایش تنگ شوند، این مسئله می تواند به محدود شدن جریان خون و در نتیجه اختلال در نعوظ منجر شود. مطالعات جدید تائید می کنند که استرس علاوه بر این که بر کیفیت روابط تأثیر می گذارد، تأثیری مستقیم نیز بر مشکلات جنسی دارد.

 پایین بودن تستوسترون

تستوسترون هورمون مردانه است. در مردان، این هورمون عمدتاً در بیضه ها تولید می شود. تستوسترون مسئول ساخت عضلات و توده استخوان و همچنین تحریک تولید اسپرم است. سطح تستوسترون بر میل جنسی تأثیر می گذارد.

اگر سطح تستوسترون شما کمتر از 300 نانوگرم در هر دسی لیتر (ng / dL) باشد، پایین تر از میزان نرمال تلقی می شود. هنگامی که سطح تستوسترون کاهش یابد، تمایل شما برای رابطه جنسی نیز کاهش خواهد یافت.
کاهش تستوسترون بخشی طبیعی از فرایند پیری است؛ اما کاهش شدید و ناگهانی تستوسترون می تواند به کاهش میل جنسی منجر شود. اگر احساس می کنید چنین مشکلی دارید با روانپزشک خود مشورت کنید. او  ممکن است مکمل ها و یا ژل های خاصی را برای افزایش سطح تستوسترون تجویز کند.

شرایطی که به کاهش میل جنسی در مردان منجر می شود

داروها

مصرف برخی از داروها می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و به کاهش میل جنسی منجر شود. برای مثال داروهای کاهنده فشار خون مانند مهارکننده های ACE و مسدود کننده های بتا ممکن است در انزال و نعوظ مشکل به وجود آورند.

اگر دچار چنین مشکلی شده اید با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است داروهای شما را تغییر دهد.

سندرم پای بی قرار

سندرم پای بی قرار (RLS) میل غیرقابل کنترل به حرکت پاها است. طبق تحقیقی که در ژورنال اپیدمیولوژی آمریکا به چاپ رسید مشخص شد مردان مبتلا به سندرم پای بی قرار بیشتر از کسانی که به این سندرم مبتلا نیستند در معرض ابتلا به اختلال در نعوظ قرار دارند. اختلال در نعوظ زمانی رخ می دهد که یک مرد نتواند به نعوظ کامل برسد و یا آن را برای زمان کافی نگه دارد.

در این مطالعه، محققان دریافتند مردانی که حداقل پنج بار در ماه  دچار سندرم پای بی قرار شده اند، 50 درصد بیشتر از افراد سالم دچار اختلال در نعوظ می شوند.

 بیماری مزمن

زمانی که به دلیل اثرات یک بیماری مزمن-همچون درد مزمن- احساس خوبی ندارید، به احتمال زیاد رابطه جنسی از اولویت های شما خارج می شود. همچنین بیماری های خاص، مانند سرطان، می توانند تعداد اسپرم تولید شده را کاهش دهد؛ زیرا بدن بر فعالیت های حیاتی متمرکز می شود.

لذا اگر به یک بیماری مزمن دچار هستید، در مورد راه های مختلف برقراری ارتباط با همسر خود صحبت کنید و حتماً از یک روانپزشک یا درمانگر جنسی کمک دریافت کنید.

کهولت

طبق گزارش مرکز پزشکی مایو کلینیک سطح تستوسترون مردان در اواخر نوجوانی در بیشترین میزان خود است و به طور کلی مردان تقریباً در سنین 60 تا 65 سالگی متوجه کاهش سطح این هورمون در بدن خود می شوند. در کهنسالی ممکن است برای ارگاسم، انزال و تحریک شدگی در مردان زمان بیشتری احتیاج باشد. با این حال داروهایی برای درمان این شرایط وجود دارد.

 توجه داشته باشید:
درمان کاهش میل جنسی اغلب وابسته به درمان علت به وجود آوردده آن است. ممکن است شما به تغییر داروهای تان نیاز داشته باشید. اگر کاهش میل جنسی در شما دلیلی روانی دارد بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید.

همچنین فراموش نکنید داشتن یک سبک زندگی سالم، خواب کافی، مدیریت استرس و تغذیه مناسب برای افزایش و تقویت میل جنسی مفید است.

 

 

دکتر امی تیس توکلی، روانپزشک، روان درمانگر و مشاور

جهت مشاوره و تعیین وقت قبلی با ما تماس حاصل فرمایید

 

 

 

 

Source: www.healthline.com